Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich :) i na starcie przepraszam za cały ten „referat”, lecz chciałem opracować temat porządnie. Chciałbym was bardzo prosić o przejrzenie planu treningowego + składu i rozłożenia wartości posiłków oraz o opinię pod względem ewentualnych zmian, gdyż bardzo mi na tym zależy, aby nie popełniać jakichś drastycznych błędów w żadnej z [...]
Znalazłem taki Art ... nie widziałem na forum więc podziele się z wami.. Raczej traktować jak Humor bo widać autor/ka nie znała sie zbytnio na tym co pisał/a Pozdrawiam Kiedyś byłem nikim... - Jestem wielkim „koksem"! aktualności Są wielcy i silni. To wystarczy, by budzić respekt na swojej ulicy, w pubie, w pracy. Z nimi też chętnie spotykają się [...]
tytuł artykułu: Omega-3 kontra omega-6 ImageTłuszcz tłuszczowi nierówny. Olej słonecznikowy zastąp rzepakowym. Idź do nadmorskiej smażalni, gdzie zjesz świeżą rybę. Albo skieruj kroki do apteki. Po tran. Dbaj o to, by dostarczać organizmowi więcej omega-3 niż omega-6. Zaczęło się od badań przeprowadzonych na Grenlandii. Okazało się, że [...]
Dieta nie ma wpływu na trądzik: skąd wzięło się takie przekonanie? (Cz. II) Dietetyka i zdrowe odżywianie Ladies Uroda Zdrowie W poprzedniej części przedstawiłem poważne ograniczenia dwóch badań, które przez długi czas kształtowały poglądy na temat wpływu diety na trądzik. Starałem się również wyjaśnić, że trądzik to wieloczynnikowe schorzenie, [...]
W sumie to nie wiedzialem gdzie dac tego posta Uroda czy Zdrowie bo wiaze sie to z tym i tym ale postanowilem tutaj bo jest mi bardziej znany dzial Uroda. Problem polega na tym ze ok. 3-4tyg temu mialem maly niefart na silowni i hmmm... spadla mi na reke sztanga, a ze na niej troche bylo to mam teraz pod paznokciem takiego krwiaka Chcialem sie [...]
/SFD/Images/2016/1/29/ad2f0743196246988f9c71aff8b89d4c.jpg Gala Levrone Pro Classic to pierwsze zawody kulturystyczne profesjonalistów federacji IFBB Pro organizowane w Polsce. To sportowe widowisko, sygnowane nazwiskiem światowej legendy kulturystyki - Kevina Levrone, zostanie zorganizowane 27 lutego 2016r., w trakcie największej imprezy branży [...]
Witam. mam 28 lat. Od 3 lat cos się dzieje z moim organizmem. Początkowo pojawił się problem z suchością. Wystepowała ona wszędzie najbardziej doskwierały dłonie (wenętrzna częsc), które robiły się suche(tak wyschniete ze az białe).Największe gruczoły łojowe (meiboma)w powiekach przestały pracowac i pojawił się problem z suchym okiem.Włosy stały [...]
Dieta nie ma wpływu na trądzik: skąd wzięło się takie przekonanie? (Cz. II) Dietetyka i zdrowe odżywianie Ladies Uroda Zdrowie W poprzedniej części przedstawiłem poważne ograniczenia dwóch badań, które przez długi czas kształtowały poglądy na temat wpływu diety na trądzik. Starałem się również wyjaśnić, że trądzik to wieloczynnikowe schorzenie, [...]
[...] się według słowa Jego. 12 Powstały: Wiadomości, Nasi partnerzy, Suplementacja, Odżywianie, Kulturystyka i Fitness, Sporty Siłowe, Sztuki Walki, Inne Dyscypliny, Uroda i Zdrowie, Farmakologia, Zakłady Sportowe i POKER oraz Społeczność SFD. 13 A Admin wiedział że były dobre. 14 I tak upłynął wieczór i poranek - dzień trzeci. 15 Dnia [...]
Drodzy Forumowicze, Tradycyjnie już, jak co roku wystawialiśmy się na jednym z największych na świecie targach sportowych - FIBO w Essen. Kilka najważniejszych faktów o samych targach: Branże: urządzenia do uprawiania fitnessu i urządzenia treningowe, wellness i uroda, zdrowie, profilaktyka i rehabilitacja, doradztwo dla przedsiębiorstw w [...]
Proponuję utworzenie nowego działu pod tytułem "Uroda i zdrowie" Uzasadnienie : - panie na forum są bezdomne nie mają tak naprawdę gdzie się podziać, przygarnął je co prawda fitness w zakresie opalania i pryszczy, ale posty o makijażu, ciuchach i butach są np. w fotografii. Generalnie nasze panie powinny mieć swój własny kąt by dyskutować o [...]
Witam! Na poczatku chcialbym od razu przeprosic za zasmiecanie forum ale zamiszczalem to juz np. na URODA I ZDROWIE ale nic nie dalo, moze Wy cos mi poradzicie. Sprawa wyglada nastepujaco : mam 17 lat , kiedys ( jakies 3 lata temu ) bylem otyly , ale od jakiegos czasu ostro cwicze i zgubilem caly fat , ale jest problem i to duzy , chodzi mi o moje [...]
Tłumaczenia Język Angielski Niezależna Tłumaczka. Absolwentka filologii angielskiej na UJ z wieloletnim doświadczeniem w tłumaczeniu tekstów z języka angielskiego na polski i z języka polskiego na angielski. Oferuję tłumaczenia tekstów zwykłych i specjalistycznych z zakresu: archeologia, ochrona środowiska, biologia, chemia, fizyka, genetyka, [...]
TŁUMACZENIA JĘZYK ANGIELSKI Niezależna Tłumaczka - Absolwentka filologii angielskiej na UJ z kilkuletnim doświadczeniem (popartym referencjami) w tłumaczeniu tekstów z szerokiego zakresu tematyki: prace licencjackie, magisterskie, doktoraty, archeologia, ochrona środowiska, biologia, chemia, fizyka, genetyka, medycyna, stomatologia, farmacja, [...]
Tłumaczenia Język Angielski Niezależna Tłumaczka. Absolwentka filologii angielskiej na UJ z wieloletnim doświadczeniem w tłumaczeniu tekstów z języka angielskiego na polski i z języka polskiego na angielski. Oferuję tłumaczenia tekstów zwykłych i specjalistycznych z zakresu: archeologia, ochrona środowiska, biologia, chemia, fizyka, genetyka, [...]
TŁUMACZENIA JĘZYK ANGIELSKI Niezależna Tłumaczka - Absolwentka filologii angielskiej na UJ z kilkuletnim doświadczeniem (popartym referencjami) w tłumaczeniu tekstów z szerokiego zakresu tematyki: prace licencjackie, magisterskie, doktoraty, ochrona środowiska, biologia, chemia, fizyka, genetyka, medycyna, stomatologia, farmacja, psychologia, [...]
TŁUMACZENIA JĘZYK ANGIELSKI Niezależna Tłumaczka - Absolwentka filologii angielskiej na UJ z kilkuletnim doświadczeniem (popartym referencjami) w tłumaczeniu tekstów z szerokiego zakresu tematyki: prace licencjackie, magisterskie, doktoraty, ochrona środowiska, biologia, chemia, fizyka, genetyka, medycyna, stomatologia, farmacja, psychologia, [...]
Cześć, nie wiedziałem, gdzie to napisać, więc podpiąłem to pod zdrowie. Otóż moim problemem jest to, że od nadgarstka (dokładniej od tej kulki) ręka zwęża się dość mocno (na jednym zdjęciu tego aż tak mocno nie widać). Jak patrzyłem na innych to im od tej kulki ręka "szła" prosto. Jest jakiś sposób na pogrubienie tej zwężającej się części (może [...]
Aby Twoja strona była dobrze widoczna dla internatów, a tym samym często odwiedzana musi być poprawnie zoptymalizowana. Jednym z elementów tego procesu jest wymiana linków, najlepiej na stałe. Dzięki temu zyskujesz na popularności. Jeżeli Cię to interesuje to chętnie wymienię z Tobą linki stałe. Mam dobrze zindeksowane strony o PR od 1 do 4 w [...]
Witam serdecznie! Do jednej z gazet kobiecych (tamtyka: zdrowie, uroda, sport itp)przygotowuję artykuł o dziewczynach, które traktują fitness jako coś więcej niż cotygodniowe ćwiczenia aerobiku. Bardzo chętnie porozmawiam z tymi, które zaczynają starty w zawodach lub dopiero je planują. Jesli traktujecie fitness bardziej profesjonalnie i [...]